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Online Coaching

Trainiere,
wann und wo du willst.

Drei Wege, online mit Jana zu trainieren – vom fertigen Video-Kurs bis zum persönlichen 1:1 Coaching.

Online Coaching mit Jana Hoffmann
Online Coaching

Flexibel trainieren, wo du bist.

Online Coaching ist für alle, die orts- oder zeitunabhängig trainieren wollen – ob unterwegs, im Homeoffice oder einfach weil der Weg ins Studio nicht immer passt.

Es gibt drei Stufen, je nachdem wie viel Betreuung du möchtest: fertige Video-Kurse zum eigenen Tempo, Live Online-Kurse gemeinsam mit Jana per Video-Call, oder persönliches 1:1 Online Coaching mit individuellem Trainingsplan und laufender Betreuung.

Viele starten mit einem einzelnen Video-Kurs oder Live-Kurs und wechseln später ins persönliche Coaching, wenn sie merken, dass sie mehr individuelle Begleitung wollen.

Deine Optionen

Drei Wege, online zu trainieren.

Video-Kurse

ab 19 € / Kurs

Trainiere flexibel mit fertigen Programmen – jederzeit abrufbar.

Alle Video-Kurse ansehen  →

Live Online-Kurse

ab 12 € / Termin

Trainiere live mit Jana per Video-Call – feste Termine, kleine Gruppen.

Alle Live-Kurse & Termine ansehen  →

Persönliches Online Coaching

ab 99 € / Monat

Individueller Trainingsplan, persönliche Betreuung und regelmäßige Video-Calls.

Kostenloses Erstgespräch  →

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Kostenlos, unverbindlich – ich antworte innerhalb von 24 Stunden.

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Häufige Fragen

FAQ.

Video-Kurse sind fertige Programme, die du dir jederzeit ansehen und in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst. Live-Kurse finden zu festen Terminen per Video-Call statt – du trainierst live gemeinsam mit Jana.

Beim persönlichen Online Coaching bekommst du einen individuellen Trainingsplan und laufende 1:1-Betreuung mit regelmäßigen Check-ins – Video- und Live-Kurse sind eher für alle, die mit einem festen Programm oder gemeinsamen Terminen starten möchten.

Nein. Die Kurse werden so gestaltet, dass sie für unterschiedliche Fitness-Level geeignet sind – bei Unsicherheit einfach im Erstgespräch ansprechen.

Video- und Live-Kurse werden gerade aufgebaut und starten in Kürze. Trag dich über das Kontaktformular ein, dann bekommst du Bescheid, sobald es losgeht. Persönliches Online Coaching kannst du schon jetzt über das kostenlose Erstgespräch starten.

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